Hotline: (024) 3905.3939

Tracking Contact

Mụn xuất hiện từ đâu?

Da chúng ta có nhiều lỗ nhỏ chứa nang lông và tuyến bã nhờn. Tuyến bã nhờn tiết ra chất dầu, còn gọi là bã nhờn, có vai trò giữ ẩm lớp da ngoài. Khi bã nhờn và tế bào da chết đọng lại ở lỗ chân lông và hình thành nang lông, chúng có thể trở thành nang hoặc mụn có nhân đầu đen hoặc trắng. Nếu bị bít ở lỗ chân lông, vi khuẩn sẽ phát triển và có thể dẫn đến sưng đỏ, viêm và thành nốt mụn có mủ – gọi là trứng cá.

Nhìn chung, mụn xuất hiện ở vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất. Tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ mà mụn khiến người bệnh có tâm lý căng thẳng và mất tự tin. Vì nó gây ngứa nên người bị mụn có xu hướng sờ và nặn, có thể dẫn đến để lại vết thâm hoặc sẹo ở trên da.

5 bước cơ bản giúp bạn trị mụn hiệu quả:

1. Tẩy trang sạch mỗi ngày

Trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả chỉ mất vài phút mỗi ngày

Tùy thuộc vào đặc điểm da của mỗi người, chúng ta nên chọn cho mình những sản phẩm tẩy trang phù hợp và lựa chọn sản phẩm tẩy trang riêng cho vùng mắt. Tẩy trang giúp loại bỏ dư lượng mỹ phẩm còn lại trên da, gột đi bụi bẩn sau một ngày dài giúp da trở nên sạch hơn và không bị bít lỗ chân lông.

2. Tẩy da chết thường xuyên theo định kỳ

Chu kỳ tẩy da chết có thể là 1 lần/tuần đối với da dầu, 1 lần/tuần ở vùng chữ T đối với da hỗn hợp. Lưu ý bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết lành tính, không có tính tẩy quá mạnh tránh gây tổn thương da. Việc tẩy da chết định kỳ có thể loại bỏ các tế bào chết giúp da trở nên “thông thoáng” hơn hỗ trợ quá trình trị mụn. Tuy nhiên chúng ta không nên quá làm dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vì nếu sử dụng với mật độ dày có thể gây bào mòn và tổn thương da.

3. Xông hơi và sử dụng mặt nạ

Trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả chỉ mất vài phút mỗi ngày

Bạn có thể xông hơi tại nhà giúp các lỗ chân lông được mở rộng từ đó có thể loại bỏ chất bẩn trong lỗ chân lông ngăn ngừa nguy cơ lên mụn và giúp da trở nên mịn màng hơn. Sau đó bạn có thể dùng mặt nạ thải độc để loại bỏ các chất bụi bẩn cũng như bã nhờn còn bám lại trên da.

Cách xông hơi tại nhà: Đổ nước sôi vào bát lớn, có thể thêm chanh, gừng, xả để tăng thêm hiệu quả. Canh nhiệt độ vừa đủ nóng để không làm bỏng da. Đưa mặt lên phía trên chậu, trùm thêm 1 chiếc khăn lông dày qua đầu ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Xông khoảng 10 – 15 phút, tháo khăn, lau khô mặt rồi thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nên thực hiện 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 4 – 5 ngày để giảm vết mụn sưng tấy và làm làn da bạn thêm tươi sáng, mịn màng.

4. Cấp ẩm cho da

Thường xuyên uống nước giúp làn da trở nên căng mịn và đẹp hơn mỗi ngày. Hơn nữa, sau quá trình tẩy rửa với các sản phẩm làm sạch như sử dụng tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết chúng ta nên cấp lại lượng ẩm cần thiết cho da bằng việc sử dụng các mặt nạ cấp ẩm hay các sản phẩm dưỡng da cấp phù hợp. Nhiều người cho rằng trong quá trình trị mụn sử dụng kem dưỡng da sẽ khiến mụn bùng phát nhiều hơn là không chính xác.

5. Không nặn mụn bằng tay

Trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả chỉ mất vài phút mỗi ngày

Chúng ta nên đợi mụn chín sau đó vỡ ra hoặc đến cơ sở y tế liên quan đến da liễu hoặc các spa làm đẹp để nặn mụn. Việc nặn mụn bằng tay khiến mụn trở thành vết thương hở và nhiễm trùng khiến mụn trở nên sưng tấy và để lại sẹo thâm. Ngoài ra, việc tự nặn mụn bằng tay có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn và mụn sẽ phát triển với mật độ dày hơn khiến da chịu tổn thương nặng nề.

Nhu cầu làm đẹp, nhất là làm đẹp cho mái tóc như uốn, duỗi, nhuộm là không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Nhưng vấn đề nan giải nhất là làm sao cho mái tóc vẫn luôn mạnh khỏe, óng mượt sau hàng loạt sự “tra tấn” bởi hóa chất và nhiệt độ như thế. ELLE gợi ý với bạn những biện pháp xử lý vấn đề dựa trên triệu chứng hư tổn của tóc bạn nhé:

1. Da đầu bị ảnh hưởng

Nhiều trường hợp chẳng những tóc bị hư tổn mà da đầu cũng bị kích ứng, gây ra: gàu, ngứa, viêm da tiết bã nhờn,…

2. Gãy rụng

Bình thường tóc bạn chỉ rụng đi 50 – 100 sợi mỗi ngày, nếu mỗi khi gội đầu, chải đầu bạn thấy tóc rơi rụng cả nắm là dấu hiệu báo động khẩn cấp rồi đấy. Bạn nên chuyển ngay sang sử dụng dầu gội đầu đặc trị dành cho tóc hư tổn, bởi dầu gội thường sẽ chỉ làm sạch chứ không thể bổ sung dinh dưỡng giúp tóc khỏe mạnh lên và giảm gãy rụng được.

Bí quyết: Đổi sang dùng dầu gội đặc trị tóc hư tổn

3. Khô tóc

Thân tóc thô ráp, bề mặt tóc mất đi độ phản chiếu ánh sáng, không còn óng ả. Nếu trước đây bạn không thích dùng dầu xả thì đây chính là lúc bạn nên thay đổi suy nghĩ ấy. Sau khi gội đầu, lấy một lượng dầu xả vừa đủ thoa lên phần thân và ngọn tóc, xoa bóp nhẹ nhàng trong 5 phút cho dầu xả ngấm hết vào tóc rồi xả lại bằng nước lạnh.

Bí quyết: Luôn dùng dầu xả sau mỗi lần gội

4. Chẻ ngọn

Sau mỗi lần gội đầu, bạn có thể thoa một ít dầu dừa tinh khiết lên đuôi tóc, xoa bóp nhẹ nhàng cho dầu thấm vào tóc, xoa dịu phần chẻ ngọn. Mỗi tuần 2 lần, bạn hãy đắp mặt nạ cho tóc bằng: bia, chuối, sữa chua, mật ong, lòng đỏ trứng… đảm bảo tóc sẽ nhanh chóng giảm chẻ ngọn.

Bí quyết: Thoa dầu dừa và đắp mặt nạ.

 

Thoa dầu dừa và đắp mặt nạ.5. Xỉn màu

Tóc hư tổn nếu không nhuộm thì màu không còn đen đậm mà bị nhờ và xỉn đi, còn tóc nhuộm thì màu sẽ không ăn và nhanh phai đi, đó là vì thân tóc đã bị tổn thương. Đây là lúc bạn thật sự cần đến sản phẩm ủ, hấp tóc. Không nhất thiết phải đến spa, bạn có thể mua kem ủ tóc và tự làm tại nhà. Kem ủ sẽ giống như một vị bác sĩ, điều trị chuyên sâu giúp phục hồi những tổn thương trên từng sợi tóc của bạn.

Bí quyết và sp gợi ý: Ủ tóc

6. Tóc mỏng, mọc chậm

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm điều trị tóc hư tổn, bạn không được quên bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc qua việc ăn uống đúng cách nhé. Ăn nhiều đạm, trứng, hải sản, rau xanh, trái cây và collagen, uống đủ 2 lít nước một ngày. Ngủ đủ giấc, hạn chế tối đa rượu, thuốc lá và stress nhé.

Bí quyết: Uống bổ sung sắt, kẽm, biotin, vitamin, collagen theo sự tư vấn của bác sĩ.

SP gợi ý: Viên uống Nails, Hair…

7. Khó tạo kiểu

Dĩ nhiên là khi bị hư tổn, tóc bạn sẽ không còn là những lọn uốn xoăn óng ả hay những mái tóc bới cầu kỳ giữ nếp được lâu nữa. Trong khoảng thời gian này, bạn nên cho tóc được “nghỉ xả hơi”, chỉ tạo dáng tóc những kiểu đơn giản như: đuôi ngựa, búi thấp hoặc kiểu tóc “như mới ngủ dậy” là đẹp. Sau khi tóc đã phục hồi, bạn hãy tiếp tục chăm sóc tóc một cách hợp lý và khoa học như những bí quyết trên, tóc bạn sẽ luôn sẵn sàng cho việc tạo kiểu thật đẹp thôi. Chúc mái tóc bạn luôn xinh đẹp nhé.

Bí quyết: Luôn luôn chăm sóc tóc thật kỹ mới mong tóc khỏe đẹp được.

Nguồn: Elle.vn

Những thói quen sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một làn da và mái tóc thật khỏe đẹp.

Dưỡng ẩm da mặt

Nếu bạn có thói quen tắm nước nóng, dưỡng ẩm cho da sau khi bước ra khỏi phòng tắm là điều đầu tiên bạn nên làm để dưỡng da khỏe mạnh. Trong khoảng thời gian tắm với nước nóng, da bạn sẽ bị mất độ ẩm và khô đi nên sau khi tắm, hãy dưỡng da ngay với nước cân bằng và kem dưỡng ẩm.

 

bí quyết làm đẹp

Dưỡng ẩm ngay sau khi rắm để da hấp thu tốt độ ẩm từ kem

Tránh chà xát da

Nhiều người trong chúng ta vô tình có thói quen dùng khăn tắm chà xát da để da khô nhanh hơn. Thói quen nay hoàn toàn không có lợi cho làn da vì lúc này rất dễ bị tổn thương. Thay vì “hành hạ” làn da như vậy, hãy tập động tác dùng khăn vỗ nhẹ lên da để thấm hết phần nước còn đọng trên da.

Quấn tóc bằng khăn

Việc quấn tóc bằng khăn chính là một cách giúp tóc khô từ từ mà không phải dùng khăn chà tóc khiến tóc dễ bị rụng. Tương tự như làn da, khi tóc ướt là khi tóc ở tình trang yết nhất nên cần hạn chế các tác động mạnh như chà hay chải tóc để tóc không bị rụng.

 

bí quyết làm đẹp

Quấn tóc bằng khăn để thâm bớt nước trong tóc, tráng chà xát để tóc dễ bị rụng

Thoa dầu dưỡng tóc

Dùng các sản phẩm dưỡng tóc như dầu hoặc serum lên tóc ẩm sẽ giúp các dưỡng chất được tóc hấp thụ hiệu quả hơn là sử dụng trên tóc khô. Ngoài tác dụng nuôi dưỡng, phục hồi tóc, dầu dưỡng tóc còn giúp tóc mềm mượt và không bị rối. Đừng bỏ qua bí quyết làm đẹp cho tóc này nhé.

 

bí quyết làm đẹp

Tóc ướt hấp thụ tốt nhất những dưỡng chất trong dầu dưỡng tóc.

Dùng kem dưỡng thể

Làn da cơ thể cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ như da mặt nên thoa kem dưỡng thể là bí quyết làm đẹp không thể bỏ qua sau khi tắm. Đặc biệt, nếu bạn có thói quen tắm sáng, thoa kem dưỡng thể sau khi tắm không chỉ dưỡng ẩm cho da mềm, mịn mà còn bảo vệ da khỏi ánh nắng khi bạn ra khỏi nhà.

Làm móng tay/chân

Vào buổi tối khi các cô gái có nhiều thời gian để làm đẹp hơn thì sau khi tắm, nàng có thể chăm sóc cho đôi bàn tay, bàn chân của mình bằng cách “xử lí” những vùng da thừa quanh khóe móng tay/chân. Khi da ẩm những vùng da này sẽ mềm và dễ chăm sóc hơn. Sau khi làm móng gọn gàng, đừng quên dùng một chút kem dưỡng cho tay và chân nhé.

 

bí quyết làm đẹp

Khi da còn mềm, hãy tranh thủ cắt da khóe tay và chân

Xịt một ít nước hoa

Để cơ thể nàng luôn tỏa hương cuốn hút, hãy xịt một ít nước hoa lên những vị trí giúp lưu hương tốt như sau tai, tóc, phía trong khuỷu tay… trước khi thay trang phục để đi ngủ hay đi làm nhé. Có chàng trai nào lại không thích một cô gái luôn thơm như một bông hoa đúng không?

 

bí quyết làm đẹp

XỊt nước hoa để hương thơm lưu lại lâu hơn ngay cả sau khi ngủ

Nguồn: Elle.vn